.png)
 |
| Foto: Dinas Kesehatan Aceh Utara melalui Puskesmas Tanah Pasir menggelar kegiatan Senam Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis), atau yang lebih dikenal dengan sebutan senam lansia. |
Aceh Utara — Dinas Kesehatan Aceh Utara melalui Puskesmas Tanah Pasir kembali menunjukkan komitmennya dalam meningkatkan kualitas hidup masyarakat lanjut usia dengan menggelar kegiatan Senam Prolanis (Program Pengelolaan Penyakit Kronis), atau yang lebih dikenal dengan sebutan senam lansia.
Kegiatan ini berlangsung di halaman Puskesmas Tanah Pasir dengan diikuti oleh puluhan peserta lansia yang antusias. yang dibimbing langsung oleh petugas puskesmas setempat.
Plt Kepala Dinas Kesehatan Aceh Utara, Jalaluddin, SKM, MM, pada Rabu 18 April 2025 menjelaskan bahwa Senam Prolanis merupakan salah satu upaya strategis pemerintah daerah untuk membantu para lansia menjaga kesehatan secara menyeluruh.
“Melalui kegiatan ini, kami berharap kualitas hidup para lansia terus meningkat, kesehatan tetap terjaga, dan komplikasi penyakit kronis seperti hipertensi dan diabetes dapat dicegah sejak dini,” ujarnya.
Senam Prolanis memiliki berbagai manfaat penting bagi para lansia. Selain menjaga kebugaran jasmani, senam ini juga membantu menjaga fungsi organ tubuh, meningkatkan kekuatan otot, serta menjaga kelenturan sendi.
Tidak hanya itu, para peserta juga diberikan edukasi terkait pengelolaan penyakit kronis dan penerapan pola hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
“Dengan tetap aktif secara fisik, para lansia dapat lebih mandiri dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Senam ini juga membantu menjaga kesehatan jantung, paru-paru, metabolisme tubuh, serta mengontrol berat badan. Semua ini sangat penting untuk mencegah munculnya komplikasi penyakit kronis,” tambah Jalaluddin.
Kegiatan senam yang rutin dilaksanakan ini sekaligus menjadi wadah interaksi sosial bagi para lansia. Dengan berkumpul dan berolahraga bersama, para peserta tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga dukungan emosional yang turut berperan dalam menjaga kesehatan mental mereka.
Dinas Kesehatan Aceh Utara berkomitmen untuk terus melaksanakan program-program preventif seperti Prolanis, sebagai bagian dari upaya membangun masyarakat yang lebih sehat, mandiri, dan produktif di usia lanjut.(*)
