.png)
 |
| Kegiatan “Aksi Bergizi” yang dilaksanakan oleh Dinas Kesehatan Aceh Utara. Kamis, 12 September 2024. |
COT GIREK, ACEH UTARA – Kegiatan “Aksi Bergizi” yang dilaksanakan oleh Dinas Kesehatan Aceh Utara terus mendapatkan sambutan hangat dari para siswa di berbagai sekolah. Pada hari ketiga, Kamis, 12 September 2024 pelaksanaan program ini, SMA Negeri 1 Cot Girek menjadi lokasi ketiga yang dikunjungi, dengan fokus pada edukasi gizi untuk remaja putri. Acara dimulai dengan sambutan yang hangat dari Kepala Sekolah, Ibu Mariani, S.Pd., M.Pd., yang menekankan pentingnya kesadaran akan kesehatan dan pola makan bergizi bagi para siswanya.
Dalam sambutannya, Ibu Mariani mengucapkan terima kasih kepada Dinas Kesehatan dan pihak Puskesmas Tanah Jambo Aye atas terlaksananya program yang sangat bermanfaat ini. "Kami berharap kegiatan ini dapat menjadi bekal bagi anak-anak kami dalam menjaga kesehatan mereka, terutama bagi remaja putri yang memasuki masa pertumbuhan penting. Semoga informasi yang didapat hari ini dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari," ujarnya.
Antusiasme Remaja Putri yang Menginspirasi
Aksi Bergizi ini menghadirkan narasumber utama, Samsul Bahri, S.K.M., M.K.M., seorang ahli kesehatan masyarakat yang memaparkan materi tentang pentingnya pola makan sehat dan bergizi bagi remaja. Beliau menjelaskan tentang jenis-jenis makanan yang harus dikonsumsi oleh remaja, serta cara menjaga pola hidup sehat di tengah tantangan gaya hidup modern.
"Remaja putri sangat membutuhkan asupan gizi yang cukup untuk mendukung perkembangan fisik dan mental mereka. Kekurangan gizi di masa remaja dapat berdampak buruk pada kesehatan reproduksi di masa depan," ujar Samsul Bahri dalam penyampaiannya. Ia juga menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang kaya zat besi, protein, dan vitamin untuk mencegah anemia dan masalah kesehatan lainnya.
Peserta, yang semuanya adalah remaja putri, terlihat sangat antusias mengikuti jalannya kegiatan. Mereka aktif bertanya, menyampaikan keingintahuannya mengenai gizi yang benar, dan meminta saran tentang makanan yang harus dikonsumsi sehari-hari. Pertanyaan-pertanyaan yang diajukan mulai dari cara mengatur pola makan yang sehat hingga tips untuk menghindari junk food dan minuman bersoda yang sering dikonsumsi anak muda.
"Bagaimana cara mengurangi kebiasaan makan makanan cepat saji yang rasanya enak tapi tidak sehat?" tanya salah satu siswa dengan penasaran. Pertanyaan ini menjadi salah satu dari sekian banyak bukti bahwa siswa-siswi SMA Negeri 1 Cot Girek memiliki kesadaran tinggi terhadap pentingnya pola makan sehat, meski dihadapkan dengan godaan makanan instan.
Samsul Bahri memberikan tanggapan yang komprehensif, "Makanan cepat saji memang terasa enak karena kaya akan lemak dan gula, namun mengonsumsinya terlalu sering dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Cobalah mulai beralih ke makanan yang lebih alami, seperti buah-buahan dan sayuran. Mulailah dengan langkah kecil, misalnya mengganti snack yang tidak sehat dengan buah potong segar."
Kesuksesan Hari Ketiga Aksi Bergizi
Aksi Bergizi yang diselenggarakan oleh Dinas Kesehatan Aceh Utara di SMA Negeri 1 Cot Girek ini merupakan hari ketiga dari rangkaian kegiatan yang bertujuan meningkatkan kesadaran gizi di kalangan remaja putri. Program ini juga didampingi oleh tim dari Puskesmas Tanah Jambo Aye dan petugas promosi kesehatan, yang terus aktif mendukung program-program peningkatan kesehatan di lingkungan sekolah.
Dengan dilaksanakannya kegiatan di SMA Negeri 1 Cot Girek, berarti sudah tiga sekolah yang menjadi sasaran Aksi Bergizi tahun ini. Tim Dinas Kesehatan berkomitmen untuk melanjutkan program ini ke sekolah-sekolah lain, guna memperluas jangkauan edukasi dan memotivasi para siswa untuk menerapkan gaya hidup sehat sejak dini.
Acara ditutup dengan foto bersama, disertai semangat dan harapan bahwa pengetahuan yang mereka dapatkan hari ini akan terus diterapkan dalam keseharian mereka. Para siswa tampak senang dan bersemangat, tak sedikit yang berharap agar kegiatan serupa bisa terus diadakan di sekolah mereka.
Pelaksanaan Aksi Bergizi di SMA Negeri 1 Cot Girek menunjukkan bahwa edukasi mengenai gizi dan kesehatan sangat dibutuhkan dan direspons dengan antusias oleh para remaja putri. Dengan pemahaman yang lebih baik tentang pentingnya makanan bergizi dan pola hidup sehat, diharapkan generasi muda ini dapat tumbuh menjadi individu yang sehat dan berdaya guna di masa depan.
Aksi Bergizi ini tidak hanya membekali mereka dengan pengetahuan, tetapi juga menumbuhkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini, terutama di masa-masa penting pertumbuhan seperti masa remaja.(*)
